ویتامین D می‌تواند از استخوان‌ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می‌گیرد، ویتامین D توسط سلول‌های ما ایجاد می‌شود. اما با وجود این حقایق، بسیاری از مردم به اندازه کافی از آفتاب ویتامین نمی‌گیرند. در زیر نکاتی که شما نیاز دارید در مورد ویتامین D بدانید آمده است.
استامینوفن به این دلیل که بدون نسخه به فروش میرسد تبدیل به یکی از داروهایی شده که بسیاری از افراد برای استفاده از آن هیچ ترسی به دل راه نمیدهند و با کوچکترین احساس دردی مثل نقل و نبات این قرص را استفاده میکنند
همه ما عیب و ایراد داریم. هر روز صبح با فکر به این‌که مردم چه فکری در مورد ما میکنند بیدار می‌شویم و هر شب هم با همین فکر به خواب می‌رویم. اما حالا دیگر از این وضع خسته شده‌ایم و می‌خواهیم اوضاع را تغییر بدهیم. برای خودمان زندگی کنیم و به حرف‌هایی که پشت سرمان زده می‌شوند محل سگ نگذاریم. چه کار کنیم تا بتوانیم آزادانه راه خودمان را برویم. با ما باشید تا به شما بگوییم چطور می‌توان در مقابل فشار منفی اجتماع جا خالی داد.؟
بیشتر مردم از خدای‌شان است تا آدم دوست‌داشتنی‌ای باشند و از این رو هنگام برخورد با مردم، حسابی ادب پیشه میکنند و پشت سر هم تعارف تکه پاره میکنند. اگر عیبی از آن‌ها می‌بینند بیان نمی‌کنند و بی جهت برای‌شان در نوشابه باز میکنند تا فردی خوش‌برخورد و مهربان و با شخصیت به نظر برسند. حالا اگر
بسیار شنیده‌ایم که «مثبت‌اندیشی» مفید است و هر انسان عاقلی در این دنیا ترجیح می‌دهد مثبت‌گرا باشد تا منفی‌گرا! واژه‌ای لطیف که مفهومی بسیار فراتر از «شادبودن» و «نگرش خوش‌بینانه» دارد و می‌تواند زمینه‌ساز مهارت‌های شخصی، اجتماعی و حرفه‌یی بسیاری در زندگی باشد.
اما چطور این اتفاق می‌افتد؟ یعنی ممکن است ما با مثبت‌اندیشی مدیر موفق‌تر، ورزشکار بهتر و پدر مسئولیت‌پذیرتری باشیم؟
این پرسش‌ها را «باربارا فدریکسون»، پژوهشگر دانشگاه کارولینای شمالی، در تحقیقی جامع و گسترده پاسخ داده و این مقاله نیز بر مبنای همین مطالعات تدوین شده است.
